احمد متعبربمآ يومآ يتحقق مآ تمنيتـ عدد المساهمات : 12296
الجنـــس :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/10/2010 | |
موضوع: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الأربعاء يناير 05, 2011 12:39 pm |
| كشف باحثون بريطانيون عن أن المدخنين يظنون خطأ أن التدخين يساعدهم على التخلص من التوتر .. فى حين أن الحقيقة هى التدخين يحفز الشعور بالإرهاق لديهم . إن الاستشاريين الذين يعملون على مساعدة المدخنين على الإقلاع يجب عليهم أن يتغلبوا على أسباب التوتر ويعرضوا سبلا أخرى للتكيف معها بدلا من التدخين. وقام هؤلاء الباحثون بمتابعة حالات 550 مدخنا فى برنامج للاقلاع استمر لمدة سبعة أسابيع تلقى خلاله المدخنون مجموعة من بدائل النيكوتين وجلسات النصح الجماعية , ثم تمت متابعتهم لمدة أربعة أسابيع بعد انتهاء البرنامج لمعرفة إذا ما كانوا قد نجحوا بالفعل في الإقلاع عن التدخين وذكرت الدكتورة كرستينا كريسانثوبولو التي قادت فريق البحث قولها : وجدنا أن المدخنين الذين اعتادوا التدخين كوسيلة لمواجهة التوتر لم ينجحوا فى الإقلاع عن التدخين كالمدخنين الآخرين وأضافت أن التوتر هو أحد أهم الأسباب التى تدفع الناس إلى التدخين , وان أغلب المدخنين يشكون من أنهم حتى لو تمكنوا من التوقف عن التدخين , فان القلق يكون أحد أهم أسباب عودتهم للتدخين مرة أخرى
|
|
تامر عاشورعضو مبدع عدد المساهمات : 2190
الجنـــس :
تاريخ التسجيل : 17/10/2010 | |
موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الأربعاء يناير 05, 2011 5:49 pm |
| مشكووووور
|
|
احمد متعبربمآ يومآ يتحقق مآ تمنيتـ عدد المساهمات : 12296
الجنـــس :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/10/2010 | |
موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الأربعاء يناير 05, 2011 11:14 pm |
| اسعدنى مرورك صديقى
|
|
مجدىمشرف عدد المساهمات : 3115
الجنـــس :
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 18/12/2010 | |
موضوع: رد: التدخين لا يساعد على التخلص من التوتر الخميس يناير 06, 2011 5:27 pm |
| مشكوووور
|
|